如何培养孩子的记忆力

给宝宝听音乐，帮助增强记忆力；规律的宝宝睡眠；巧用最佳记忆时间；以直观、联想、重复的方式增强宝宝的记忆力。

如何培养宝宝的记忆力？

听宝宝的音乐

音乐不仅能增强记忆内容的兴趣，还能减轻孩子大脑的负担，使他们记忆牢固。在音乐中反复听或大声朗读，有意识地做一些强化练习，是一种简单、易行、有效的记忆方法。对于有节奏、押韵的儿歌或诗歌，会更容易让宝宝记住。因此，家长可以选择类似的材料让孩子尝试背诵，既可以培养宝宝记忆儿歌和诗歌的兴趣，又可以开阔孩子的视野。

善用最佳记忆时间

人的大脑并不是24小时都处于高度集中的状态，黄金记忆期是指晚上9~10点，这一段时间人的记忆效率最高。在这段时间里，家长可以引导孩子系统地复习一天所学的知识，或者给孩子做一些记忆训练，可以有效地提高孩子的记忆力。他们背过的内容会在大脑皮层留下深刻的印象，所以利用好这段时间可以有效提高他们的记忆力。

灵活的方法

家长可以利用视觉图像记忆、联想记忆、重复记忆来提高宝宝的记忆力。

比如可以用地球仪作为教具，告诉宝宝地球是圆的，从西向东旋转。这种直观的方式不仅可以让宝宝看到地球的形状，还可以旋转地球仪，增强宝宝的记忆力。同时培养孩子的联想能力，不断重复一件事，可以增强宝宝的记忆能力。