1.精油按摩:
催乳时，催乳师一般会用精油润滑手和胸部，然后用双手将胸部周围的乳腺导管轻轻推向乳头，以疏通年轻妈妈的乳腺导管，使乳房变软。最后用拇指和食指在乳晕周围挤压，达到催乳的效果。
2.经络穴位疗法:
有的催乳师声称用所谓的经络穴位疗法，将乳腺导管逐一疏通，同时有效促进局部淋巴系统的微循环。最后，他们用专业的技术清理残留在乳房中的增生和纤维化颗粒。
