健康教育的核心要素

健康教育的核心是教育人们树立健康意识，鼓励人们改变不健康的行为和生活方式，养成良好的行为和生活方式，从而减少或消除影响健康的危险因素。通过健康教育，人们可以知道哪些行为影响他们的健康，并可以有意识地选择健康的行为和生活方式。

什么是健康教育？

通过有计划、有组织、有系统的社会教育活动，使人们自觉采取健康的行为和生活方式，消除或减少影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康和提高生活质量，并对教育效果进行评价。健康教育应从小学开始，在不同时期开设不同深度的健康教育课程，使学生形成身体健康、人格健全、心理健康的完整社会人，成为全面发展的劳动者。

健康教育的目的

提高健康知识水平，改善对个人和公众健康的态度，增强自我保健能力和对社会健康的责任感，预防精神疾病，促进心理健康，形成有益于个人、群体和社会的健康行为和生活习惯，降低常见病发病率。