孩子多大可以分开睡 宝宝分床睡的好处
父母可以在孩子3岁以后慢慢尝试和孩子分房睡，在孩子5-6岁之前完成这个过程。孩子太小，和父母分房睡，会损害孩子的安全感。3岁以后分床睡，可以慢慢锻炼自己的独立性。孩子5岁左右，开始意识到男女的性别差异。这个时候和孩子分开睡，可以给孩子自己空的空间，培养孩子独立的人格。
与孩子分开睡的好处
1.独自面对黑暗。孩子睡在自己的小房间里，需要独自面对黑暗。这是孩子自主发展道路上的一大进步。在这个过程中，孩子会慢慢学会处理恐惧、失落等负面情绪。
2.减少起床之气。孩子一般都是自己睡，所以起来就发泄，没有父母的安慰。在一个人穿衣的过程中，他们的情绪会逐渐稳定下来。这样的孩子以后能很好的控制自己的情绪，比较听话懂事，不容易耍性子。
3.培养孩子独立生活的能力，让他逐渐有“长大”的感觉。
和孩子分房睡的技巧
(1)尽量让孩子的房间在你的视线范围内，以便随时观察孩子的情况；
(2)开始分房睡时，一定要陪伴孩子，睡前拥抱；
(3)睡前给孩子讲个故事或陪孩子读本书，让孩子有入睡的心理准备；
(4)告诉孩子，你的门不会被锁上，只要他需要，就可以得到帮助。
