辟谷,什么意思

“比古”是一个中文单词，读作“ǔ.”“比谷”，又称“关谷、关谷、关谷、断谷等。”，起源于方仙家养生中的“不食五谷”，即不吃粗粮，而用药物、食物等其他东西填饱肚子，或在一定时间内禁食，是古代常见的养生方式。

道教认为，人吃五谷杂粮，要在肠内堆积粪便，会产生腥臭之气，阻碍长生之路。《黄婷经·内景》说:“百粒土土精，五味邪气腥臭，神物为零。怎么能老去又返老还童呢？”同时人体内有三种昆虫，只靠这种谷气生存。有了它的存在，人就有了恶欲，不能成仙。所以，要想清除肠内污浊的空气，摆脱三死虫，就要修谷。