说到这首《周公吐食》，大家的第一感觉应该是整个世界都回到了心里。这是一句名言。大家都知道“周公吐食”是要背的，所以边肖当时就背了，到现在都忘了。那么这个周公讲了一个什么样的故事呢？让我们一起来看看吧！
周公，周文王之子，周武王之弟，帮助武王灭商周，帮助成王治理天下，社会安定祥和。周朝分封时，鲁国的土地分给了周公，周公派他的儿子伯禽去管理。
临行前，周公告诫儿子: 我在国内地位很高，但是一旦有客人来访，我会一边吃饭一边把嘴里的食物吐出来，洗头的时候把头发撩起来，这样我就能快点出来见客，免得丢了天下先贤。
希望你到了鲁之后，不要因为地位高而自满自大。 伯禽听从父亲的教导，待人谦恭有礼。在他的经营下，鲁终于成为 礼仪之邦 。现在我们用 周公吐喂 比喻身居高位的人求贤若渴，礼贤下士，谦让待人。这是周公吐食。
周公吐喂 故事出自《史记》卷三十三《鲁公世家》。原文如下:
从那以后，武王垮台了，他成了一个小国王，但他仍然处于强势地位。周公害怕世人听说武王已经垮台，害怕周公会成为国王，掌管朝政。管叔和他的兄弟们的谣言在这个国家传播开来:周公将不利于成为国王 。
周乃告诉太公王，叫公英，说: 我之所以担任管理员的职务，是因为我害怕会有周环游世界，这样我就不能告诉我的先王王泰、王姬和王文了。三王之忧与痛，由来已久，不过是现在和以后。吴蚤末，王末，王末，周末。这就是我这么做的原因。。
于是他做了国王，他的儿子伯禽被封在鲁国。周公警告伯禽说: 我是文王的儿子，的哥哥，成王的叔叔，我在这个世界上并不便宜。然恐失天下先贤，一洗三发，三吐三喂饭，等一秀才。小心不要为你的国家骄傲 。
后来，武王死了，他成了一个年轻的国王，还在襁褓中。周公听说武王死了，害怕天下人都背叛朝廷，就登上王位处理政务，主持国家政权。管叔和他的弟弟们在乡下散布谣言:“周公对国王不利”。
周公告诉太公王和赵公秋(sh igrave，式)说:“我之所以不避代理国事之嫌，是怕天下人都背叛，无法向我们的前辈王、王绩、交代。三位前国王为这个世界努力了很久，现在他们刚刚成功。武王英年早逝，成为英国国王，只是为了完成稳定周朝的大业，我做到了这一点”。
于是，他帮助了，并以自己的名义下令将儿子封在鲁国。
周公警告:“我是文王的儿子，是的哥哥，是成王的叔叔，我在世界上的地位不低。但是我一旦洗完头，就要多次把头发撑起来，饭后多次把正在咀嚼的食物吐出来，还要起来接待贤士，所以我害怕失去天下的贤士。你到了鲁以后，不要因为你有土地，就对别人傲慢迟钝”。
