自己做的柠檬蜂蜜可以保存多久

1.自制的蜂蜜柠檬茶在冰箱里可以保存2-3个月，在常温下可以保存十几天。蜂蜜柠檬茶最适合饭后1-2小时饮用，有助于提高胃液的新陈代谢。喝的时候水温不能超过60度，否则营养价值会大打折扣。

2.最好在饭后1-2小时喝蜂蜜柠檬茶，因为茶中含有柠檬酸，能促进胃液的代谢。如果在空的腹部状态下饮用，容易引起胃酸分泌过多，长此以往可能会引起胃溃疡等消化道疾病。