1.榴莲在东南亚被称为水果之王(热带水果之王)，主要是因为榴莲是一种营养丰富的水果。泰国有句谚语，一个榴莲养三只鸡。说明榴莲补品。
2.每100克榴莲含有36克碳水化合物，能提供丰富的能量，其中膳食纤维1.7克。膳食纤维能促进肠胃的蠕动，吸附肠壁上的有害物质，加速排泄物的排出，从而具有润肠排毒的功效。
