立春吃饺子,立夏吃什么

1.西葫芦。这个季节西葫芦真的很便宜，才1块钱一斤，热量低，维生素矿物质多。这是一种非常好的蔬菜。西葫芦不仅具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的作用，还是美容佳品。经常吃可以让皮肤更加水润有光泽。特别适合夏天，包好的饺子不仅多汁好吃，还能清热去火。当你在漫长的夏天包饺子时，西葫芦包的饺子多汁可口。

2、韭菜鸡蛋除了油炸食品，就是做素馅。素韭菜馅是素的，香的。饺子馅和包子馅不一样。饺子馅更简单，更美味。食材太多太杂，味道不好。韭菜，俗称曹杨，有刺激体内阳气生长的意思。对于一些手脚冰凉、阳气不足的人来说，适当补充一些韭菜，可以起到很好的壮阳暖肢的作用。韭菜作为一种富含膳食纤维的食物，可以很好的促进肠道蠕动，所以便秘的人适当吃一些韭菜可以让肠胃蠕动更顺畅。还有一些韭菜的辣味。对于没有食欲或者食欲不好的人来说，摄入一把韭菜可以促进消化液的分泌，进而对脾胃运化起到积极的促进作用。

3.长夏通常是在夏天。你不妨用随处可买的西葫芦，或者营养价值高的韭菜和鸡蛋作为饺子的馅料，一起做一个好吃又实惠的饺子。大家一起协作，一起做点事，挺有意思的。