1.长夏的这个节气，正是樱桃大量上市的季节。新鲜的樱桃酸甜可口，给人回味无穷的感觉。它们营养丰富，是值得推荐的水果之一。
2、夏天的节气长，容易出汗，可以吃新鲜的西瓜。西瓜含有大量的水分和营养物质，可以为人体提供足够的水分。
3.长夏也是枇杷的节气，有降火、解毒、润肺、清肺等功效。
