鱼汤怎么炖才不腥

社会医疗保险2022-08-03  6

鱼汤怎么做才能肉嫩汤鲜而且不腥

1.准备好小葱、姜、鲜鱼、盐、鸡精、十三香、米酒、酱油、油。

2.食材洗净,姜切片,葱切段,鲜鱼洗净,鱼肚两边切三次,有利于食材的口感。

3.将鱼放入碗中,加入适量盐、鸡精、十三香、米酒、酱油腌制30分钟左右。

4.用清水清洗鱼,目的是去除鱼身上多余的腌料。

5.锅里烧油,锅底放姜片,转小火,把鱼放锅里煎至两面金黄,然后直接加适量水淹没食材。

6.加入葱花和姜片,盖上锅盖大火煮开,然后转小火炖30分钟左右。这样你会发现鱼汤越来越白,加入适量的盐和鸡精调味。

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