1.用流动的水冲洗。如果不想用热水烫,可以用流动的自来水冲洗,这样解冻后的肉营养价值就不会损失那么多。
2.泡热水。准备一锅热水,直接把肉放在热水里,这样可以快速解冻。外层解冻后,就可以轻松切开了。然后熨里面。它会在短时间内解冻。
3.用微波炉加热。清洗肉并用微波炉加热也是最快的解冻方法。
4.把冻肉切成小块。可以在冷冻前把肉切成小块,再冷冻,这样解冻会快很多。解冻的时候也可以从最外层稍微切开解冻,也是可以的。