银耳莲子煮多久才熟

宿雨犹眠2022-08-03  13

银耳莲子煮几分钟能熟(银耳莲子羹多久能煮熟)

1.大火烧开后,转小火慢炖。2-3个小时后就差不多了。最好煮到银耳变成胶状。然后加入适量冰糖,搅拌融化,小火炖30分钟左右。没事的!如果不想尝,可以用高压锅烧15分钟。

2.如果你想吃果冻之类的东西,就在火里放些琼脂。

3.如果用炖锅,先放入大火1小时30分钟,再放入冰糖中火30分钟。当你看到锅里的银耳很软,莲子都被盖住了,再小火炖30分钟。冷却后放入冰箱,一天后取出晶莹剔透的冰糖银耳汤。

4、银耳莲子汤一定要文火炖,切不可大火煮。只有文火煨,才能把它的精华熬出来。而且一定要煮的软糯粘稠才容易被人体吸收,银耳的营养成分才能最大限度的释放出来。不能用淀粉增稠。让它自然发粘才是最正宗的。

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