鲈鱼蒸多久能熟 鲈鱼蒸多久能熟透
1.鲈鱼通常要蒸8分钟左右。水需要烧开。一般1-2斤鲈鱼用水煮8分钟蒸熟。因为鲈鱼肉比较紧实厚实,所以加热会比普通鱼稍微慢一点,8分钟就熟了。但清蒸鱼本身蛋白质就高,最好用热水蒸,以免水分流失。
2、一般2-3斤鲈鱼,水煮10分钟蒸熟即可。因为鲈鱼越重,肉质越厚,加热速度越慢,建议2斤以上的鲈鱼至少蒸10分钟后才能食用。
3.一般不建议蒸3斤以上的鲈鱼。如果一定要蒸的话,最好放在水里蒸12分钟左右。因为3斤多的鲈鱼背部很肉,又因为没有骨头导热,所以受热会相对较慢。建议在蒸之前,先用刀切开背部,加大加热面积。