煮几分钟才熟(挂面要煮几分钟才熟)
1.水煮蛋是一道常见的菜。煮鸡蛋虽然简单,但也是有技巧的。煮鸡蛋要用冷水煮,慢慢加热,小火煮3分钟,停火后泡5分钟。煮出来的鸡蛋嫩,蛋黄凝固不老,蛋白质变性程度最好,最容易消化。煮好后立即放入冰水中,这样蛋壳会更好的剥落。
2.蛋黄的凝固温度为68-71℃,蛋清的凝固温度在80℃以上。煮鸡蛋时如果火太大,蛋黄外凝固温度低的蛋清会迅速凝固变硬,从而阻碍热量继续传入蛋黄,影响凝固温度较高的蛋黄凝固,使煮好的鸡蛋在蛋黄未成熟的情况下变得清澈熟透。如果煮的时间过长,蛋白质过度变性,鸡蛋会变得很硬,不好吃,影响消化吸收。
3.同时,煮鸡蛋需要几分钟才能熟,取决于鸡蛋的成熟度。时间的味道不同。3分钟,蛋清凝固变嫩,蛋黄半熟。6分钟,蛋清凝固,蛋黄半熟。10分钟,鸡蛋全熟了。但鸡蛋中容易发现沙门氏菌,半熟状态下容易引起病菌,所以煮鸡蛋的时间通常控制在8分钟以上比较好。