1.将柠檬表面清洗干净,切片,放入干净的榨汁机中,加入适量的纯净饮用水榨汁。如果没有榨汁机,也可以把柠檬切成两半,直接用手挤出果汁,这样柠檬汁就做好了。
2.功效:能生津止渴。对于津液损伤引起的口渴、口干的人,如果适当食用新鲜柠檬汁,会有很好的生津止渴、缓解口干的效果。可以刺激食欲。