1.清洗生菜和西红柿，用厨房纸擦去多余的水分。
2.生菜切丝方法:卷起来，用刀切丝。
3.锅中加入冷水，加入鸡蛋，煮15分钟。鸡蛋一定要用冷水煮，以免破壳。
4.新鲜西红柿切块，鸡蛋切片。
5.吐司可以在面包店买到成品。
6.将吐司对折，铺上生菜丝，然后放入鸡蛋片，再放入番茄片，淋上番茄酱或沙拉酱。
7.你可以在你喜欢吃肉的奶酪中加入火腿片、培根片和奶酪片。
