牛奶多久煮熟

1.煮牛奶一般用大火煮，然后放在炉子上用小火煮三分钟。生牛奶是鲜奶，一定要煮沸后才能饮用。煮牛奶既保留了牛奶的营养成分，又杀死了牛奶中的病菌。

2.鲜奶含有钾。长期喝鲜奶可以保持血压稳定，中风风险降低一半。可防止人体吸收食物中的有毒金属铅，具有美容养颜的作用。