煮黑米粥需要压几分钟熟,黑米粥要煮多少分钟
1.煮粥前先泡一夜。煮粥时,为了让黑米快速沸腾软化,最好提前浸泡,让黑米充分吸收水分。夏天泡一晚上水,冬天泡两天两夜水。然后用高压锅煮,煮20分钟左右就好了。用高压锅煮,味道更暖。
2.黑米粥需要煮多久:1-2小时即可。
3.准备主料:黑米150克,红糖15克。然后在锅中加入1500毫升左右的冷水,将黑米放入,大火烧开,再用小火煮1小时。粥稠的时候加入红糖调味,再煮一会儿,就可以上桌了。消化不良的人不宜吃未煮熟的黑米。病后消化能力弱的人,不要急于吃黑米,吃点紫米调养。