1.将干枇杷洗净,用纯净水浸泡一晚。
2.放入蒸笼,撒上白糖,大火蒸20分钟。
3.蒸干枇杷,趁热撒上熟白芝麻,香甜软糯,有润肺止咳的功效,非常适合秋天食用。
4.枇杷干的功效与作用:枇杷果实的营养价值相当丰富,含有多种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙和维生素A、B、C,其中胡萝卜素的含量在所有水果中居第三位。枇杷果实能有效补充身体的营养成分,提高身体的抗病能力,起到强身健体的作用。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。