羊鞭怎么炖汤才大补

蓝环章鱼2022-08-02  9

羊鞭炖汤方法 羊鞭怎么炖汤

1.材料:羊鞭200克、鸡肾100克、生姜10克、枸杞10克、胡椒粉5克、羊骨汤1700克、盐5克、鸡精3克、糖1克。

2、羊鞭要煨水,加香料改刀;鸡肾去骚,开一次水两次;枸杞子洗净;生姜切片备用。

3.取一干净锅上火,加入羊骨汤、羊鞭、姜片、枸杞子、花椒、鸡肾,大火煮开后小火炖50分钟即可入味。

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