鸡怎么腌制烤的才好吃 怎样腌制的鸡烤起来好吃
1.将鸡洗净,去膛,用血水浸泡。准备土豆,胡萝卜和洋葱。胡萝卜和土豆去皮,切成小块。将洋葱切成大块。去掉甜豆两端的老筋。将大蒜切成片。
2.三黄鸡去掉鸡爪和鸡头,取一大碗,加入蚝油、生抽、盐、糖、黑胡椒、葱、姜,放入鸡肉中,用手将酱汁均匀抹在鸡肉上。包好食物袋,放入冰箱腌制过夜。将胡萝卜块、土豆块、洋葱和甜豆一起放入碗中,加入橄榄油、1克黑胡椒和盐,拌匀备用。
3.将洗净的土豆、胡萝卜、洋葱切成块,放入烤盘,加入盐、黑胡椒、植物油,搅拌均匀。将腌制好的鸡肉放在烤盘里的土豆、胡萝卜和洋葱上,用土豆、胡萝卜和洋葱块填满鸡肉。
4.用牙签封住口,将白兰地、蚝油、酱油、蜂蜜、盐、蒜末、黑胡椒2g放入碗中搅拌成酱。把吃剩的土豆、胡萝卜、洋葱铺在鸡身下面,用锡纸包好鸡翅尖以免烧焦,把酱汁均匀地涂在三黄鸡的外面和里面,充分按摩,放入冰箱冷藏腌制一小时。
5.烤箱预热至200度,放入烤盘。把一些土豆、胡萝卜、洋葱和甜豆放进鸡肚子里,然后塞进去。用牙签扎住尾巴封口。烤盘上铺一层锡纸,把剩下的土豆、胡萝卜、洋葱、甜豆、小番茄放进去。
6.把鸡肉放在蔬菜上,放入烤箱下层,200度烤30分钟,翻过来再烤30分钟,直到颜色变成棕红色。