1.材料:鸡蛋1个，面粉150g，红枣1-5个，核桃碎适量，红枣酸奶180g一盒，小苏打1茶匙，微波炉饭盒1个，葡萄干20个。
2.准备1盒酸奶，核桃煸炒，切碎。红枣和葡萄干用热水浸泡，洗净切碎。准备面粉，鸡蛋，小苏打。也可以放一点红糖。颜色会更美更甜。用筷子搅拌所有材料，静置10-15分钟。
3.放入微波炉微波2分钟，然后2分钟，再2分钟，间隔1-2秒。注意不要一口气按6分钟，中间一定要有停顿。记住。最后2分钟也可以改成1分半钟。
