五胡乱华是哪五个民族

西晋灭亡到北魏统一北方这段时间，中华民族发生了重大危机，期间大量汉人被屠杀。在历史上，这个事件被称为五朵野花。

三国时期的战争，中原人口锐减，粮食短缺。从这个时候开始，曹操逐渐把少数民族迁到了中原。

公元316年，西晋“八王之乱”后，国力损失惨重，最终被匈奴所灭。天下大乱之际，北方和西部的许多胡族大举入侵中原。他们每到一处，都烧杀抢掠。他们称女人为“两条腿的羊”。被抢的妇女晚上通奸，白天杀人吃肉。在胡人的残暴统治下，仅北方就屠杀了四五百万汉人，导致中国人口严重减少。

为了避免屠杀，剩下的汉人建造了城市来抵御胡人。公元350年，胡人养大的冉闵率军在陵水河畔大败鲜卑20万，拿下鲜卑28城。然后冉闵建立了魏冉政权，颁布了“杀胡令”，号召汉人杀胡报仇，各地汉人纷纷响应。冉闵打了十场仗，和义勇军打了十个胜仗。在几次大的战争中，打垮了汉铁骑的威风，一举收复了山东、山西、河南、河北、陕西、甘肃、宁夏等地。公元352年，冉闵率领一万大军出征征粮。结果鲜卑被十四万大军包围，最后被杀。

在中原汉军和冉闵军的武力威胁下，成千上万的桀、氐、羌、匈奴和鲜卑人不得不撤离中土。回去的路上，这些蛮族胡部落互相攻击，抢食相残，最后很少有人回到原来的地方。

在经历了五次狂野之后，最残暴的桀人遭受了毁灭性的打击，被灭绝了。相对残暴的羌族和氐族也大多被杀，只留下少数人融入汉族。匈奴是北方最强大的民族。经过这场战争，大部分被驱赶到欧洲，匈奴基本上从中原大地上消失了。相对温和的鲜卑人积极学习汉文化，隋唐以后逐渐融入汉族。