1.准备材料:灵芝30g，山药20g，枸杞10g，桂圆肉15g，陈皮1/4，去核红枣若干，罗汉果1/4，鸡肉1只。
2.鸡肉去皮，洗净，沥干水分，备用。
3.浸泡陈皮去果肉。
4.锅内放入适量清水，烧开后放入鸡肉等食材，小火炖1小时45分钟，与龙眼肉一起小火炖15分钟，即可品尝饮用。
5.特点:增强免疫力，调节分泌，防止衰老。
