1.南瓜洗净，取适量。喜欢吃多少南瓜就吃多少是最好的。
2.将南瓜洗净，去瓤，切成大小合适的块。
3.准备一个微波炉用的瓷碗，放入切片的南瓜，盖上保鲜膜，然后在保鲜膜上扎几个小眼。
4.放入微波炉，大火加热2分钟左右。具体的加热时间可以根据微波炉的功率来确定，加热时间随微波炉的功率而变化。
5.南瓜做好了，从微波炉里拿出来，放在盘子里，就可以吃了。
