香椿怎么烧(香椿怎么烧法)
1.所需材料:香椿150g,鸡蛋3个,油盐适量,洋葱1段,
2.准备好所需材料。在挑选香椿芽的时候,选择短的,因为长的香椿芽已经很久了,茎干比较硬,不好吃。不要选太久。挑选香椿芽时,要仔细看它的粗细,尤其是茎。茎粗说明是新芽,很新鲜。不要选瘦的,瘦的都是老的。
3.将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。
4.将锅加水烧开,加入少许盐,将香椿放入水中焯一下,香椿焯1分钟,捞出。这样可以去除香椿中大部分的亚硝酸盐和硝酸盐,同时也能更好的保持香椿的绿色。
5.将香椿放入冷水中,冷却后取出,用手攥一下,捞出沥干水分,将香椿切成段备用。
6.锅内放油加热,倒入蛋液,摊开,加热至蛋液稍微凝固,翻炒成蛋块,将蛋块捞出待用。
7.锅里加一点油,加热。加入葱花使其变香,香椿翻炒几下,加入鸡蛋和盐,快速翻炒均匀,关火,即可食用。