食用方法(1)泡水:可以直接将辣木籽放入热水中，浸泡一会儿再饮用。(2)咀嚼:辣木籽用热水浸泡后，直接咀嚼辣木籽。
提高免疫力辣木籽富含人体所需的营养物质，可以提高人体的免疫功能。所以免疫能力差的人可以经常吃辣木籽。
治疗口臭辣木籽又香又好吃。经常吃辣木籽还可以治疗口臭症状。所以有口臭的人可以经常吃辣木籽。
提高记忆力辣木籽也有提高记忆力的作用。对于记忆力不好，经常东奔西跑的人，可以吃一些辣木籽，可以有效提高记忆力。
