保持舒适正确的驾驶姿势经常开车的司机经常腰疼。平时开车时，他们需要保持舒适正确的姿势来开车。不要前倾，也不要平躺，这样容易引起腰疼。
锻炼腰部经常开车的司机，腰部经常疼痛。平时他们可以在腰部锻炼，转呼啦圈，可以有效的让我们的腰部不那么疼。
多休息经常开车的司机，腰部会疼痛，所以要多休息，这样可以有效缓解腰部的疼痛，休息可以让我们恢复到原来的状态。
去医院检查治疗如果腰部疼痛非常剧烈，最好选择去医院检查，必要时接受治疗。
