冷天吃好对身体好，那么冷天吃什么好呢？请看下文。
冰糖雪梨大冷天又冷又干，嗓子发干，容易感冒咳嗽。【/br/】冰糖雪梨有益于咽、生津，可预防咽干、咳嗽。
姜枣茶将生姜和红枣切碎，放入清水中煮至粘稠，然后取出。每天喝一勺水，可以御寒，防止天气变冷。
羊肉粥羊肉是一种热食。天冷的时候，吃羊肉可以御寒。还能增强体质，促进新陈代谢，提高人体预防感冒的能力。
牡蛎牡蛎含有高蛋白。寒冷天气多吃牡蛎，可以滋补身体，增强体质，御寒。
