你的是什么交通方式？我自己开的话是4个小时到思茅。
临沧—普洱的卧铺车没有这个点发车的，白班座位车10：30发车，到思茅五一路客运站是下午4点。云县到景洪的卧铺车下午6点发车，过普洱刀光寨收费站是半夜2点。
1、直接在云县做景洪的夜班车即可，它要经过普洱。
2、在云县坐到临沧的客车，临沧坐到普洱的车。临沧每天两班客车发往普洱，早班是座位中巴，8点发车，在临翔区客运中心。晚班是卧铺大巴，发车时间是下午两点。（时间只能大概参考了，我有半年多没坐了，但差不太多）。
3、全程6个半到7个小时。
太远了，看你想怎么走？你可以选择从大理直接到临沧或云县的车，到了那边再转车去思茅，但是这边路比较难走，车况也不好大概要一天的车程；你也可以选择返回到昆明，然后再从昆明出发去思茅，这样经济上花费大点，但是因路比较好，少受一点罪。祝旅途愉快！
