抚州站和抚州东都没有到湖州的火车和高铁。建议到鹰潭转车。
抚州汽车总站和贸易广场车站都有到鹰潭的大巴；每小时一班。车费40块钱。
鹰潭汽车站坐高铁专线到鹰潭北站。
鹰潭北站到湖州一天4趟高铁；发车时间：08:50；14:06；15:22；18:27；2个小时40分钟到湖州；票价：二等座235元；一等座395.5元。
金平区没有高铁站，汕头市龙湖区有高铁站汕头站，需要坐高铁的话可以去相距7公里的汕头站。
汕头站，位于中国广东省汕头市龙湖区泰山南路，是中国铁路广州局集团有限公司管辖的客货一等站是广梅汕铁路和厦深铁路的始发终到站。该车站定位为粤东地区规模最大、交通接驳功能最齐全的铁路枢纽站，同时接发高速动车组与普速列车。
2018年11月28日，汕头站基本完成改造，车站候车室面积增至3000多平方米，站场规模维持2台4线。
2020年1月9日，汕头高铁站枢纽一体化工程项目正式启动。乘坐高铁到达潮汕站，在潮汕站北出口的汽车站乘坐汕头高铁快线或181路公交车到达汕头市区汕头高铁快线到汽车站售票窗口购票（18元），181路公交车上车投币（全程10元）到金平区，乘坐汕头高铁快线西线或181路公交车到龙湖区，乘坐汕头高铁快线东线
