进入7月，全国很多地方气温已经直逼40°C。
想要逃离城市中的热浪，那就来这18个自带空调的夏日绝美避暑胜地。
看看有没能让你心动的？
1.平潭岛
福建省第一大岛
平潭岛拥有绵延的海岸线，100多公里的优质海沙滩，还有三十六脚湖、石牌洋礁、坛南湾海滨浴场，以及宛如荷兰的大风车等景点。
这里有两大特色，一是岛上的石头房子，是游客必到之处。二是平潭岛是国内少有的可以看到蓝色荧光海的地方。 建议4-8月来，最有机会看到。
地址： 福建省福州市平潭县
2.枸杞岛
随手一拍就是“圣托里尼”风
在这里，你可以去 大王沙滩 踏沙看海，在 小西天 赏日出日落，还可以感受鱼乡风情，吃到当地有名的贻贝等海鲜。
7-9月是一年中枸杞岛最美的时节， 9月中旬-次年3月，则是来枸杞岛吃海鲜的最佳时间。
地址： 浙江省舟山市嵊泗县
3.涠洲岛
广西最大的海岛
涠洲岛 是中国最大的死火山岛，岛上有 滴水丹屏、鳄鱼山火山公园，五彩滩 ，另有 法国天主教堂、三婆庙及圣母庙 等人文景观。
这里现还建有各种 娱乐 设施，是海岛探幽、海上垂钓、浴海拾贝、潜水探奇的极好去处。
地址： 广西北海市
4.南麂岛
国内十大最美海岛之一，上榜过《中国国家地理》
南麂岛有中国罕见的贝壳沙质海滨大浴场，是贝藻类水产动植物的天堂。各类海鲜不胜枚举，还有罕见的鱼类。
这里有美丽的大草坪，放眼望去，满眼都是绿色和错落有致的小悬崖。你可以在这里早起看日出，还可以在草坪上野营。
5-8月是上岛的最佳时间， 此时台风较少，海水较清，适宜游泳。
地址： 浙江省温州市平阳县
5.大嵛山岛
被《中国国家地理》评为中国最美的十大海岛之一。
大嵛山岛是一个冷门的原始海岛，这里有号称“南国天山”的 天湖山万亩草场、神秘的大小天湖、鸟岛、红纪洞 等。
在这里，有看不尽的绿意，享不尽的海风，数不尽的繁星。
地址： 福建省宁德市福鼎市
1.长白山
东北人最爱的避暑胜地
长白山是一座休眠火山，经过数次喷发后才形成现在的地貌景观。其中最著名的是山顶的 天池 。
纯净的 天池 、壮观的 长白瀑布 、秀气的 绿渊潭 、漫山的花海等奇观异景，都是长白的魅力所在。
6-9月是长白山全年最舒适的季节。 特别是7-8月的盛夏，长白山植被葱郁、鸢尾花海盛开， 平均温度在20°左右， 成了东北人最爱的避暑胜地。
地址： 吉林省延边安图县
2.梵净山
中国避暑名山，原始生态保存完好
梵净山拥有壮观的景色，尤其是 两座庙宇屹立在2000米山巅上500年不倒 ，震撼至极。
主峰 “蘑菇石” 是一道著名景观，在山上矗立了10亿年之久，是拍照留念的圣地。
此外，这里有许多珍稀物种，也是 黔金丝猴的唯一栖息地 。
地址： 贵州省铜仁市
3.莫干山
中国四大避暑胜地之一
莫干山是近几年来特别火的 旅游 胜地，这里山峦连绵起伏，植被覆盖率高达92%， 是江浙沪热门的避暑胜地。
莫干山分为 武陵村、剑池景区、芦花荡公园 等景点。夜晚，还可以去 萤火虫基地 ，遍山的萤火虫，星星点点，超漂亮！
地址： 浙江省湖州市德清县
4.阿尔山
被称为东方“小瑞士”
阿尔山一年四季却不缺乏美景。 阿尔山国家森林公园 汇聚了各种美丽的自然风光， 天池 湖水犹如天空之镜； 杜鹃湖畔 遍布杜鹃花； 石塘林 则是由火山喷发后岩浆流淌凝成的千姿百态的石林。
此外，还有堪称全国最美的 阿尔山火车站 ，清新的建筑风格让人忘记了旅途的劳累。
地址： 内蒙古阿尔山市
5.武功山
适合徒步、赏景的山岳型风景区
武功山气候温和，四季分明，是良好的避暑胜地。这里有漫天的璀璨星河，无尽翻滚的云海，一望无际的金黄草拢，遍布着晶莹的冰花。
登金顶、看日出、赏云海 是武功山最值得体验的三大项。
地址： 江西省吉安市
1.青海湖
被《中国国家地理》评为中国最美湖泊
青海湖既是中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的咸水湖。
每年的7-8月份，是青海湖最美的时节。 环湖遍开的油菜花田、蓝绿色的湖水还有随处可见的耗牛，都美得让人心花怒放。
青海湖也是骑行圣地。每年夏季，一年一度的环青海湖国际公路自行车赛在此举行。
地址： 青海省海北刚察县
2.荔波小七孔
地球要带上的绿宝石
小七孔因响水河上横跨着一座青石砌成的七孔拱桥而得名。古桥在湖水中形成一个倒影，美得让人流连忘返。
小七孔因其特有的古朴，秀美幽静，还有浓郁的瑶族风情等特点为游客赞不绝口。
地址： 贵州省黔南荔波县
3.阿坝州
不输稻城的世外桃源
阿坝州保留了世界上别的地方早已绝迹的动植物资源，和难以寻找的古朴、壮丽的自然景观。
这里独特的地理环境，造就了 九寨沟、毕棚沟、黄龙、四姑娘山、达古冰川 等著名景观，被世界 旅游 专家誉为世界生态 旅游 最佳目的地。
地址： 四川省阿坝州
4.千岛湖
拥有“天下第一秀水”的岛屿
千岛湖是“杭州——千岛湖——黄山”这条黄金 旅游 线上的一颗璀璨明珠，是浙江人周末度假的好去处。
来到这里，你可以划皮划艇、环湖骑行，或是来草坪上坐一次热气球，感受浪漫的湖光山色。
地址： 浙江省杭州市淳安县
1.呼伦贝尔
中国保存最完好的草原，可体验游牧民族的独特风情
在这里可以看到 天下第一曲水漠日格勒河 ，还有 中国第五大淡水湖泊呼伦湖 ，是草原摄影的胜地。除了绝美的风景，草原上还能骑马、观看摔跤、品尝“全羊宴”，体验游牧民族独特风情。
每年7、8月大草原牧草茂盛， 会举办盛大的那达慕大会。
地址： 内蒙古呼伦贝尔市
2.蜀南竹海
中国最美的十大森林之一
蜀南竹海以万顷竹海著称，景区内共有竹子7万余亩，是我国最大的原始“绿竹公园”。登上全长2700多米的 竹海索道 ，可以俯瞰竹海全景。
蜀南竹海 年均温16°C，是避暑的好地方 。在这里你可以漫步于竹海，也可划竹排飘荡在溪水上，安静地感受这一切。
地址： 四川省宜宾市
3.普者黑
有云南“小桂林”之称
普者黑是中国独一无二的喀斯特山水田园风光。最大的看点是这里的 月亮洞、火把洞、观音洞 和 仙人洞 等喀斯特溶洞。
每到夏季，这里就开满荷花，不需要滤镜，也能拍出超好看的照片。
地址： 云南省文山丘北县
4.神龙架
有“中国天然氧吧”之称
神农架林区中林密谷深，与世隔绝，完好地保存着洪荒时代的风光，动植物资源极其丰富。这里的一切都会让人忘记喧嚣，远离烦恼。
神农架主要分为神农顶、天燕原始生态区、香溪源、玉泉河四大景区。这里 年均温只有12°C，是一处天然空调。
地址： 湖北省神农架林区
