跑步是否能瘦肚子 聚客 • 2022-6-18 • 护肤化妆 • 阅读 22 跑步能不能瘦肚子 当然可以了。跑步是有氧运动。不过跑步属于全身运动。虽然会减。但是到底不如针对肚子的运动。可以做做仰卧起坐之类的运动。可以学学【稼瑾红廋身记】知道具体如何减。###可以的!每天早上或傍晚坚持跑步40分钟到一个小时,(要达到汗流浃背的效果),坚持半个月到二十天就可以见到效果了!跑步是最健康的减肥药品,时间长了可以保持完美的身材和健康的身体哦! 欢迎分享,转载请注明来源:聚客百科原文地址: https://juke.outofmemory.cn/pretty/365766.html 跑步 运动 稼瑾红廋 可以 跑步能不能瘦肚子 赞 () 打赏 微信扫一扫 支付宝扫一扫 聚客 管理员组 0 生成海报 每天做一百个仰卧起坐可以瘦肚子吗 上一篇 2022-06-18 怎样跑步才能减肥 下一篇 2022-06-18 发表评论 请登录后评论... 登录后才能评论 提交 评论列表(0条)
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