俯卧撑肩部响

做俯卧撑肩关节响 你好：是关节处软骨摩擦所致，考虑是软骨生硬，一般是缺少润滑或者是软骨生硬所致。

平时多吃新鲜水果和蔬菜，促进新陈代谢，多吃点含钙多的食物。

###肩关节响最好不要做俯卧撑 偶尔响就算了 如果长期总响 肯定是有问题 最好去找个正规正骨中医看看###病情分析：你好，考虑是关节炎，有症状就要及时的治疗，骨关节炎的治疗包括药物治疗、辅助治疗和手术治疗。

###原因1.你姿势不正确,长久这样会造成永久损伤2.关节构造,如果是这种情况那么就是正常的建议:运动前现在肩部绕环运动,把关节活动开,这样即会减少受伤的可能性也会提高你锻炼的效果###我也会响，但是经常做就不会响了。