道士一：
早五点
修行,功课,整理准备资料撰写文章
七点进食
七点半点至十一点
观务,值殿,整修,清洁卫生,经忏法事等各种文札书写,维修,祖庭建设基建文化的规划计划,接待来宾,解答各种不速之客包括政府,商业界,普通百姓,出家人,修道人,种种关于人生宗教信仰方面问题,并且忙里偷闲练汞铅
十一点,午餐
十一点半至下午五点
见缝插针,继续上述各种事宜,打发要帐的民工,老板,供应商,还有内部眼线提供的线索跟踪追击到此质疑,或者干脆躲债,
五点晚餐
五点半至晚十点
继续和不同的宾客,就各种有关问题进行探讨
十点至凌晨一点
结束每日应当结束的事宜,整理第二天将要面临的问题
一点至五点左右
修炼片刻并休息
道士二
4:00.起床,练功,背经,起卦
5:30.准备上早课(打鼓,开门,点灯,上贡水,上香)
6:00上早课
7:00吃早饭
7:30~11:00看大殿(之间如有空余时间练书法,看书,或有客人来,接待客人)
11:00.吃午饭
11:30~13:00偶可休息,如有客人,要接待,回答各类问题
13:00~16:00看大殿(之间如有空余时间,搞卫生,处理宫务等或偶尔陪客人下下象棋或围棋)
16:00,准备上晚课
16:30上晚课
17:30晚饭
18:00上英语课(加拿大的师兄免费上课)
19:00~20:00或21:00甚至22:00,师父讲课(道德经,悟真篇,阴符经,周易,八卦,八字,道乐等)
22:00练功
23:00休息
如是初一十五早上要做普圣,晚上放焰口等法事,平时需要也做.而且全免费.
很多人对宗教的第一印象有三：神秘、吃素、戒色。而吃素最开始并不在道教的规矩中，后世全真演化之后，重阳真人认为吃肉是开了杀戒，屠杀生灵，于是就下令全真教派改吃素斋饭，不食荤腥。但是其他派系的道教仍然可以吃荤，跟佛教截然不同。
一个真正的道士可以吃荤，可以成家，但他绝不会吃四种东西，即是：牛、狗、大雁和黑鱼。知道为什么吗？
牛乃道家圣物，天下人的根本
道祖老子的坐骑就是青牛，当年老子骑着青牛西出函谷，尹喜真人当时为官强留老子著书，于是留下了《道德经》。而《道德经》中说牛羊吃草，纯善之物。牛，一辈子吃的都是草，辛苦劳作，普济众生，牛对人来说太重要了（农耕时代）。所以，道家的祖师们严令弟子吃牛。牛代表着善良和勤劳！
狗乃至忠至善，人的朋友
古话说得好“儿不嫌母丑，狗不嫌家穷”，狗不管你是否贫穷富贵，一旦跟着你，就会终其一生，为你效劳。纯阳真人当年度化世人的时候即是被狗咬也不会去惩罚它，后世才有了“狗咬吕洞宾不识好人心”的故事。所以，道教禁止吃狗肉。
大雁是坚贞，矢志不渝
大雁都是成双出入，一夫一妻，一方死亡，另一方则是守贞到最后，比人情的感情还要坚贞，世人无法做到的事，大雁可以。雌雁产卵之时，雄雁在一旁守候，如遇天敌，奋身反抗。失偶孤雁，终生独居，处境凄凉，矢志不渝，不再婚。道教是一个最人性的宗教，为度化世人，道教不食鸿雁，因其贞。
黑鱼是孝鱼，故而不食
道教敬畏天地，也尊重人伦。非常重视孝道，相传：乌鱼一到产卵期，两眼昏花，什么也看不见，只待饿死升天，乌鱼崽最有孝心，宁可自己游入母嘴，给娘充饥，也不能让娘饿死，精神可贵可佳，吃不得。古人一般都不食乌鱼，捉到即放之。道教不食乌鱼，因其孝。
所以，一个真正的修道的道士是绝不会吃这四种东西，他可以吃荤腥，但不会吃以上的四类生灵！
道教经典和史书中有不少道士喜欢吃什么的内容，这些食品多有养生功效，这里给大家介绍七种。
一 松子
据史料记载道教全真龙门派祖师爷丘处机在幼年时心慕道教，少年时曾栖身村北的公山，过着“顶戴松花吃松子，松溪和月饮松风”的生活。道教认为松子的保健功能特别好，是古代道士辟谷时会准备的高能量高营养食品，《本草纲目》认为松子是久服身轻，延年不老。
二 红枣
红枣在道教不仅仅是辟谷所吃的美食也是道教法术中会用到的道具，道教的四大真人中的萨真人就擅长咒枣术，红枣和松子一样具有保健功效可以补血益脾胃但需注意红枣一日不可多吃，一日两三枚即可，糖尿病患者不可食用。
三 黑豆
古人认为黑豆可以补肾，在道教有许多补肾的方子主材都是黑豆，肾虚者可以给黑豆打成豆浆每日饮用，同时节制欲望长久可以补肾。
四 松针、柏叶、柏实（柏子）
葛洪的《抱朴子》记载了一个关于秦宫宫女的故事，故事中的秦朝宫女逃经深山后在山里老人的指点下，仅以松柏之实和松针为食，但宫女们皆容颜不老长命有寿，读者需注意的是吃松针柏叶都是有技巧的，不可盲目实用。
五 黄精
黄精是道教辟谷民间饥荒时会吃的中药材，《本草纲目》中就说黄精又名救荒草，它具有安五脏的功效，需注意！钩吻像黄精，只是叶头尖有毛钩子二个，如果误吃钩吻会死人的。中寒泄泻，痰湿痞满气滞者忌服黄精，切记黄精需加工后方能服用！
六 桃子
道士喜欢吃桃子这个算是一个公开的秘密了，在中国古代神话传说中只有桃子人吃了可以长生不老，这种认识在民间影响极大，民间有桃养人，杏伤人，李子树下埋死人的说法。道家认为桃乃西方之木，五木之精，仙木也。桃木的果实花朵根茎皆可入药，常吃桃子对人有益气温补效果。
