奔跑吧每周五21：10开始播。
《奔跑吧》是浙江卫视推出的户外竞技真人秀节目，由浙江卫视节目中心制作。节目采用主题模式，在设置上融入更具有时代感和地区意义的主线，艺人分为不同的队伍进行比赛，最后获胜一方获得称号或奖品。
《奔跑吧》包括：《奔跑吧第一季》、《奔跑吧第二季》、《奔跑吧第三季》、《奔跑吧第四季》、《奔跑吧第五季》、《奔跑吧第六季》。
奔跑吧节目特色：
《奔跑吧兄弟》一方面更多的融入了文化元素，打造中国特色的“跑男”文化。西湖、敦煌、乌镇、洛阳、西安、武汉等各地的风土民情在节目中展现，在给观众们带来快乐的同时，也极大地展现了各个地方的民俗风情；另一方面把握受众心理变化，加入社会热点元素。
节目在内容设计和嘉宾参与方面结合当前社会热点和舆情走向考虑，设计悬念性、趣味性和时代感兼备的游戏任务，尽量多选择一些舆论认同度和关注度较高的明星艺人加入；第三方面是注重健康理念的传播，提升节目正能量。“娱乐”、”阳光“、“健康”是《奔跑吧兄弟》的三个关键词。
在节目中，导演组有意识地强化/强调了明星和普通人通力合作，永不言弃的拼搏精神。
2022年奔跑吧播出时间是2022年5月13日每周五20：20。
《奔跑吧》第十季是浙江卫视推出的户外竞技真人秀节目，于2022年5月13日起每周五20:20播出。节目由李晨、杨颖（Angelababy）、郑恺、沙溢、蔡徐坤、白鹿、周深组成“跑男团”。
《奔跑吧》第十季采用“素星融合”模式，为各有所长的观众们提供参与节目的机会，不再局限于常见的星素切磋，而是更加注重让素人与明星在节目中共同成长，一同完成节目组发布的挑战，让《奔跑吧》这档“全民综艺”不止有全民观看，更有全民共同参与。
在《奔跑吧10》中，节目组增加了一些竞技类的游戏，比如撕名牌，这个环节自从节目改名之后就很少再出现在节目中，也让很多观众都非常怀念，毕竟这个游戏曾风靡全国，让很多人都深陷其中，甚至在很多公司的团建活动中，都出现了撕名牌的游戏。
只可惜，因为一些相关文件的规定，撕名牌逐渐淡出观众的视野，取而代之的是一些非常简单的游戏内容，这也是跑男收视下滑的重要原因。
而在第10季跑男中，这个游戏再次出现，立马掀起了观众的回忆杀，梦回当年的“跑男家族”，也正是因为这点，第十季的跑男收视率一直遥遥领先。
《奔跑吧》第十季快接近尾声，近日，《奔跑吧》节目组在其官方平台上晒出了第十季录制收官的大合照，并配文写道：“奔跑不停，爱你不变”。从文案中可以了解到，《奔跑吧》这档节目应该不会停播，至少还有下一季。
