毛里求斯的工作日是从周几到周几

毛里求斯的工作日是从周几到周几,第1张

【1】毛里求斯法定工作时间为每周工作45小时。根据工作需要,

每周可工作5天,每天9小时;

或工作6天,周一至周五每天8小时,周六5小时。

【2】根据中华人民共和国驻毛里求斯大使馆经济商务参赞处资料:

【劳工报酬】在工作合同中,薪金的计算有计时制、计件制和混合制。为保障劳务人员工资稳定上涨,

同时抑制通货膨胀造成的购买力下降,政府制定并实施《增薪法》,根据行业和工作年限不同,

确定每年相应的加薪金额。

毛里求斯法定工作时间为每周工作45小时。根据工作需要,每周可工作5天,每天9小时;

或工作6天,周一至周五每天8小时,周六5小时。加班加点应有额外的报酬。

工作满一年后,根据行业和每周工作天数不同,雇员可享受相应的带薪休假和病假待遇。

此外,每年年末,雇主须向雇员发放其全年工资的十二分之一作为年终奖金。

【3】中华人民共和国驻毛里求斯大使馆经济商务参赞处网页链接:

http://mu.mofcom.gov.cn/article/ddfg/laogong/201511/20151101165181.shtml

世界各国客户上班时间(以8:00上班为准)在中国的时间对应表

国家(英文) 国家 代码 对应中国时间

亚洲

Bahrain 巴林 973 13:00

Burma 缅甸 95 9:30

D.P.R.Korea 朝鲜 850 7:00

India 印度 91 11:00

Indonesia 印度尼西亚 62 9:00

Iran 伊朗 98 13:00

Iraq 伊拉克 964 13:00

Israel 以色列 972 14:00

Japan 日本 81 7:00

Jordan 约旦 962 14:00

Kuwait 科威特 965 13:00

Laos 老挝 856 9:00

Lebanon 黎巴嫩 961 14:00

Malaysia 马来西亚 60 8:00

Maldives 马尔代夫 960 10:30

Nauru 瑙鲁 674 4:00

Nepal 尼泊尔 977 11:00

Oman 阿曼 968 12:00

Pakistan 巴基斯坦 92 11:00

Philippines 菲律宾 63 8:00

Qatar 卡塔尔 974 13:00

Saudi Arabia 沙特阿拉伯 966 13:00

Singapore 新加坡 65 8:30

South Korea韩国 82 7:00

Srilanka 斯里兰卡 94 11:00

Syria 叙利亚 963 14: 00

Thailand 泰国 66 9:00

Yemen 也门 967 13:00

Turkey 土耳其 90 14:00

U.A.E 阿联酋 971 13:00

Vietnam 越南 84 9:00

欧洲

Albania 阿尔巴尼亚 355 15:00

Andorra 安道尔 376 16:00

Austria 奥地利 43 15:00

Belgium 比利时 32 15:00

Bulgaria 保加利亚 359 14:00

Cyprus 塞浦路斯 357 14:00

Czech 捷克 42 15:00

Denmark 丹麦 45 15:00

Dominica 多米尼加 1809 21:00

Finland 芬兰 358 14:00

France 法国 33 15:00

Germany 德国 49 15:00

Greece 希腊 30 14:00

Hungary 匈牙利 36 15:00

Iceland 冰岛 354 5:00

Ireland 爱尔兰 353 16:00

Italy 意大利 39 15:00

Liechtenstein 列支敦士登 4175 15:00

Luxemburg 卢森堡 352 15:00

Malta 马耳他` 356 15:00

Monaco 摩纳哥 3393 14:00

Netherlands Holland荷兰 31 15:00

Norway 挪威 47 15:00

Poland 波兰 48 15:00

Portugal 葡萄牙 351 16:00

Romania 罗马尼亚 40 14:00

Slovakia 斯洛伐克 42 15:00

Spain 西班牙 34 15:00

Sweden 瑞典 46 15:00

U.K. 英国 44 16:00

Vatican 梵蒂冈 39 15:00

Yugoslavia 南斯拉夫 38 15:00

北美

国家(英文) 国家 代码 应中国时间

USA 美国 1 21:00

Canada 加拿大 1 21:00

拉美

Belize 伯利兹 501 22:00

Brazil 巴西 55 19:00

Chile 智利 56 20:00

Cuba 古巴 53 21:00

Guatemala 危地马拉 502 22:00

Guyana 圭亚那 592 19:00

Haiti 海地 509 21:00

Honduras 洪都拉斯 504 22:00

Jamaica 牙买加 1809 20:00

Mexico 墨西哥 52 22:00

Panama 巴拿马 507 21:00

Peru 秘鲁 51 21:00

Uruguay 乌拉圭 589 19:00

南美

Argentina 阿根廷 54 19:00

Bolivia 玻利维亚 591 20:00

Chile 智利 56 20:00

Colombia 哥伦比亚 57 21:00

Ecuador 厄瓜多尔 593 21:00

Venezuela 委内瑞拉 58 21:00

澳洲

Australia 澳大利亚 61 6:00

Togo 汤加 676 3:00

Nauru 瑙鲁 674 4:00

非洲

Algeria 阿尔及利亚 213 15:00

Angola 安哥拉 244 15:00

Burundi 布隆迪 257 14:00

Cameroon 喀麦隆 237 15:00

Chad 乍得 235 15:00

Congo 刚果 242 15:00

Egypt 埃及 20 14:00

Guinea 几内亚 224 16:00

Kenya 肯尼亚 254 13:00

Liberia 利比里亚 231 16:00

Libya 利比亚 218 14:00

Madagascar 马达加斯加 261 13:00

Mali 马里 223 16:00

Mauritius 毛里求斯 230 12:00

Morocco 摩洛哥 212 14:00

Niger 尼日尔 227 16:00

Nigeria 尼日利亚 234 15:00

Senegal 塞内加尔 221 16:00

Somali 索马里 252 13:00

Sudan 苏丹 249 14:00

Tanzania 坦桑尼亚 255 13:00

Togo 多哥 228 16:00

Tunisia 突尼斯 216 15:00

Zaire 扎伊尔 243 15:00

Zambia 赞比亚 260 14:00

Zimbabwe 津巴布韦 263 14:00

UNGANDA 乌干达: 256, 14:00

Ghana 00233, 16:00

看看,对你应该有帮助。

题主您好,中国采用的是首都北京所在地的东八区的时间为全国统一时间。而毛里求斯则是东四区。中国和毛里求斯的时差为四小时。当你中午12点正在吃着午餐时,毛里求斯当地时间才8点

时差呢顾名思义就是时间差异。一天中随着地球的自转,太阳东升西落。当太阳经过某地天空的最高点时,此地的地方时就是12点。所以在不同的经度上就有不同的地方时。通俗理解就是,经度相差越大时差越大。

时差的计算方法:两个时区标准时间(即时区数)相减就是时差,时区的数值大的时间早。比如中国是东八区(+8),马尔代夫东五区(+5),两地的时差是3小时,北京比马尔代夫要早3个小时。

那么时差会带来什么影响

值得注意的是,由于时差的变化,可能会引起人体内生物钟的混乱,医学上称之为“时差综合征”。会使人感到眩晕,严重的话会出现耳鸣,恶心,头疼,心悸,腹泻腹痛,注意力下降等症状。当我们乘坐飞机去毛里求斯时可以用以下方法来减轻时差对人的影响。

1,脱水会加剧时差的影响,所以需要在飞机上大量饮水(禁止饮用带酒精的饮品)来避免体内脱水。

2,飞机过程中尽量在机舱内多走动,舒展筋骨。

3,尽量穿着宽松舒适的衣服,以便体内的血液流动。

如果以前有过“时差综合征”病史的朋友,可以准备一份天然虾青素,这对你会非常有帮助。

我们该如何倒时差呢

1、在旅途开始的前一天,你可以按照新时区的时间开始调整生物钟,早睡或者迟睡两个小时。

2、在旅途开始的前四天,你要开始少吃含脂肪、盐、咖啡因和糖类的食物,而要多吃新鲜的水果和蔬菜。提示:不要吃高蛋白早餐和高碳水化合物晚餐,这会让你更难入睡,加重时差反应。

3、如果可能的话,尽量选择向西飞行的航线。因为身体相对更能适应白昼的延长,因此向西飞行有利于降低时差反应。 

4、登机之后,尽快把手表调成目的地的时间并且根据新设定的时间来作息。如果现在手表显示午夜时间,那么就尽快让自己入眠。 

5、长途飞行一定要着装舒适。太紧的衣服会影响身体新陈代谢,从而增加入睡的难度。

6、在飞行途中,要多喝水。切忌饮用含咖啡或酒精的饮料。它们会让你脱水并影响你的睡眠。提示:至少每隔两小时起来走走。这会提高你的新陈代谢,降低肌肉僵硬度。 

7、在夜间飞行的最后几个小时以及下飞机后的最初几个小时内,你都要戴着墨镜。调查发现,这样能通过改变眼睛的光像图来调整生物钟。 

8、到达目的地之后,如果是白天,不要急着睡觉。你可以尝试着做一些运动或者晒晒太阳来减轻睡意,等到入夜之后再睡觉。


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