涪陵区位于四川盆地东南边缘，介于北纬29°21′至30°01′，东经106 涪陵一景
°56′至107°43′之间，幅员面积29 41.46平方公里。最东点为焦石镇白鸡堡，最西点为增福乡大茶园，最南点为同乐乡金家店，最北点为丛林乡红墙院，全境东西宽74.5公里，南北长70.8公里。 在行政区划位置上，位于重庆市中部，东邻丰都县，南接武隆县、南川市，西连巴南区，北靠长寿、垫江县。涪陵城区位于乌江与长江汇合处，历来是川东南水上交通枢纽和乌江流域最大的物资集散地。区境地处三峡库区腹心地带，顺长江西上120公里即达重庆市，东下通联华中、华东各省；逆乌江而上可至武隆、彭水、沿河等县，直达鄂湘边界及黔东各地。 区境处于四川盆地东部的“盆东平行岭谷区”与“巫山大娄山中山区”过渡地带，一般海拔为200—800米，最低处龙驹乡三块石海拔138米，最高处武陵山主峰磨槽湾海拔2033米。地形总的趋势是西北部地势较低，多为河谷丘陵、低山，东南部较高，多为丘陵山地。
参考百度百科：涪陵——地理环境
涪陵位于我国西南，在中国最年轻的直辖市-----重庆的中部、居于世界最大水利枢纽工程------长江三峡库区腹地，同时也是长江与乌江的交汇之处。涪陵是古时巴国的故都，亦称涪水，建国之初叫涪陵地区分管10个县，后为地级市，归四川省管辖，重庆成立直辖市以后就归重庆市管辖了，先后由涪陵市（李渡区、枳城区）转变为涪陵区，是闻名世界的榨菜之乡，辖区有太极集团、涪陵陶瓷、涪陵烟草、建峰化工等著名企业和品牌商标；著名演员刘晓庆的故乡就是涪陵的，由于她后来移居到成都以后就很少回涪陵了，所以，人们也就慢慢的把她当成了成都人；涪陵还拥有三峡文物景观中唯一的国家重点保护文物、联合国教科文组织将其誉为“保存完好的世界唯一古代水文站”------涪陵白鹤梁石鱼；涪陵的816核军工洞也堪称世界最大的人造洞，据介绍他是由周恩来总理批准，林彪亲自坐直升机过来考察后修建的，当时此项工程是完全绝密的，并且还派驻了几个部队常驻看守，参与修建的人员达到数万之众历时十多年，耗资7、8亿，虽然如此庞大的工程，到后来由于种种原因还是给停了，现在也成为了负有深远教育意义的红色游览景点；涪陵还有一个世界未解字谜------涪陵古尔城（鼓儿城）城堡，传说中那里边还住着很多成了仙的兵将，由于历史上从来没有杨家将13女将的终结，所以就传说里边还住着她们杨家将的人，还说穆桂英的老家就在顺着乌江进去大概几十公里有一个叫角帮寨的地方，那个古城堡也没有任何人敢去动，老人们讲曾经有人去动了以后，从城堡里边射出来的箭竟然直接射到了相隔几千米之外长江对面的北山坪去了；去涪陵可以坐飞机到重庆转豪华客车直接到达，也可以在重庆坐火车直接到达，还可以沿长江乘坐轮船到达。
