自2015年4月15号起，外牌早晚高峰禁止上高架时间延长。每天7点到10点、16点到19点，以下道路禁止悬挂外省市号牌小客车、未载客的出租小客车及实习期驾驶人驾驶的小客车通行(周六、周日、国定假日除外)：(一)延安高架路(S20以东)；(二)沪闵高架路(全线)；(三)中环路(全线)；(四)华夏高架路(全线)；(五)卢浦大桥；(六)南北高架路(鲁班路立交至中环路共和新路立交段)；(七)逸仙高架路(北向南场中路下匝道至内环高架路段)；(八)内环高架路(内圈中山北二路入口至锦绣路出口，杨高南路入口至中山南一路出口；外圈锦绣路入口至黄兴路出口，董家渡路、南车站路、陆家浜路入口至杨高南路出口段除外)。
此前的禁行时间为7点30分－9点30分和16点30分－18点30分。
上海中环限行时间，早晨7点-10点，下午16点-19点具体看下面2015年新发布的消息吧
上海市公安局发布通告，对本市部分高架道路（城市快速路）交通管理措施进行调整。4月15日起，每日7-10时、16-19时，对延安、沪闵等高架道路禁止悬挂外省市号牌小客车、未载客的出租小客车及实习期驾驶人驾驶的小客车通行（周六、周日、国定假日除外）。
具体内容如下↓↓↓
上海市公安局关于调整本市部分高架道路（城市快速路）交通管理措施的通告
为缓解道路交通拥堵，均衡高架和地面道路机动车流量，改善城市快速干道通行秩序，根据《中华人民共和国道路交通安全法》有关规定，对上海市部分高架道路（城市快速路）交通管理措施进行调整。现通告如下：
一、每日7时至10时、16时至19时，以下道路禁止悬挂外省市号牌小客车、未载客的出租小客车及实习期驾驶人驾驶的小客车通行（周六、周日、国定假日除外）：（一）延安高架路（S20以东）；（二）沪闵高架路（全线）；（三）中环路（全线）；（四）华夏高架路（全线）；（五）卢浦大桥；（六）南北高架路（鲁班路立交至中环路共和新路立交段）；（七）逸仙高架路（北向南场中路下匝道至内环高架路段）；
（八）内环高架路（内圈中山北二路入口至锦绣路出口，杨高南路入口至中山南一路出口；外圈锦绣路入口至黄兴路出口，董家渡路、南车站路、陆家浜路入口至杨高南路出口段除外）。
二、本通告未尽列的高架道路（城市快速路）禁止悬挂外省市号牌小客车、未载客的出租小客车及实习期驾驶人驾驶的小客车通行的管理措施，按道路上设置的交通标志、标线所示执行。
三、违反本通告规定的，由公安机关交通管理部门按照道路交通安全法律法规，依法予以处罚。
四、本通告自2015年4月15日起施行。
限行政策：每日7时至10时、15时至20时（限行为16时至19时），高架路及部分过江大桥和隧道，禁止悬挂外省市机动车号牌的小客车、使用临时行驶车号牌的小客车、未载客的出租小客车及实习期驾驶员驾驶的小客车通行（周六、周日、国定假日除外）。
