为什么坐高铁不太累

高铁的座椅是比较舒适的。

由于高铁商务座椅的座椅距离较大,可以大幅降低座椅,让睡眠更舒适,给人们提供更好的舒适性。商务座椅中,配备了很多经济座椅中没有的功能键和电源开关。 多媒体系统的功能变得更加丰富多彩,可以提供更多的服务。

高铁的优点：

1、载客量高

无论是高速公路或机场都会发生挤塞。高速铁路的优点是载客量非常高。

2、耗时少

除最高运行速度外，旅客更关心的是旅行时间。

3、安全性好

高速铁路由于在全封闭环境中自动化运行，又有一系列完善的安全保障系统，所以其安全程度是任何交通工具无法比拟的。高速铁路问世35年以来，日、德、法三国共运送了50亿人次旅客。只有德国1998年6月3日的ICE884高速列车行驶在改建线上发生事故。

克服坐高铁动车的路途中的疲劳具体方法如下：

1、不要长时间坐或者躺

在长途火车上经常看到有旅客在桌子上趴一路或在卧铺上躺一路。表面上这样最节省体力，实际上则会迅速疲劳，且下车后恢复时间更长。正确的做法是除了休息尽量不要躺在卧铺上，避免久坐每小时活动几分钟。

2、按照日常习惯进行饮食

如果在火车上只用餐一次，可以考虑面包、火腿肠及方便面等速食食品；需要多次用餐的话，最好按照日常习惯进行饮食，避免造成身体机能下降。

3、保持积极的心情

在长途旅行中，保持积极的心情能够极大减少疲劳感。在火车上，无聊枯燥的多少会造成情绪的低落。

缓解坐车疲劳的运动：

1、转脚腕子

双手叉腰，一腿站立，另一腿绷紧足尖抬起，以脚踝为轴心，先顺时针方向旋转脚腕子，然后再逆时针方向旋转脚腕子，两脚交替进行。

2、拍后背

左手拍右背，右手拍左背，双手同时交叉进行，手尽量向后伸，以肩背舒适为度。

3、高耸肩

反复进行一肩高耸，一肩下降。然后再双肩同时向上耸动。最后两肩一上一下向前后绕颈旋转。

7小时的高铁太累了。现在飞机上能开手机，2小时很快可以打发过去。候机的时间也可以在机场逛逛，高铁除了上厕所没地方去，一个姿势下来腰酸背痛，看手机看的头晕眼花。

二、7小时高铁太无聊。在高铁上至少要吃顿饭，而高铁上的饭除了贵，就是难吃。再就是高铁如果遇到个不自觉的乘客邻居，能把你烦死。有追剧不带耳机的，有一路上电话不停的，有熊孩子闹的，有打扑克的，这些人可能伴随你一路

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