开放时间都差不多,一般去锻炼的人是在下午和晚上.健身馆除了已介绍的,还有一些年卡500元档次的馆.看你训练的目的,是想脱脂还是想健身包括增围度,不一定非要去高档的地方,根据个人的具体情况,找一个靠家近的或离单位近的健身馆就行.关键是要坚持,千万不要三天打鱼两天晒网.
wangwch1015
这个需要咨询所在的健身房才行,不过根据一般经验,健身房是不会在春节营业的,因为有健身房的地方一般都是在市区或繁华地段,这些地方到过年的时候人员大都回老家过年,即使当地本地有些人不走,也会数量较少,健身房开门也不会有几个会员来锻炼,因此一般都会过了初三之后才会零星有人来练。甚至还有可能更加拖后。
酒店健身房效果图
图中的bftfitness器材序号分别是
1:高拉背拉力训练器
2:大腿伸展训练器
3:二头肌训练器
4:背肌训练器
5:多功能举重椅
6:哑铃平凳、飞鸟平蹬
7:二层哑铃架(10付)
8:赛艇式拉力训练器(器械划船)
9:坐式蹬腿训练器
10:腹肌训练器
11:坐式推胸训练器
12:蝴蝶机扩胸系列器
13:坐式大腿曲伸训练器
14:下斜式举重床(下斜推荐架)
15:豪华单人站综合训练器
16:椭圆机(高端豪华)
17:跑步机(智能商用)
18:立式健身车(高配磁控)
19:动感单车(豪华商用)
20:平躺式举重床(水平卧推架)
21:上斜式举重床(上斜卧推架)
瑜伽房体操室当然还包括瑜伽球瑜伽垫等配件啦