阿坝藏族羌族自治州有哪些县市区？

截至2019年8月24日，阿坝藏族羌族自治州辖马尔康1市、金川县、小金县、阿坝县、若尔盖县、红原县、壤塘县、汶川县、理县、茂县、松潘县、九寨沟县、黑水县12县。具体介绍以下几个市、县。

1、马尔康市

马尔康市（原马尔康县），是四川省阿坝藏族羌族自治州管辖的县级市，亦是该州首府，藏语意为“火苗旺盛的地方”，引申为“兴旺发达之地”。马尔康是以原嘉绒18土司中卓克基、松岗、党坝、梭磨四个土司属地为雏形建立起来的，亦称“四土地区”。

2、金川县

金川县，原名靖化县，隶属四川省阿坝州，位于川西北高原，阿坝藏族羌族自治州西南部，地处青藏高原东部边缘，大渡河上游，地跨东经101°13′-102°19′，北纬31°0′-31°58′，金川县幅员面积5550平方公里。金川属大陆性高原季风气候，多晴朗天气，昼夜温差较大，辖22个乡镇、110个行政村（社区），县政府驻地勒乌镇。

3、壤塘县

壤塘地处东经100°31′～101°29′、北纬31°29′～32°41′，位于青藏高原东部，大渡河上游，四川省阿坝藏族羌族自治州西部，县境东及东北与马尔康市、阿坝县接壤，南与金川县毗连，西部和南部与甘孜州色达县、炉霍县、道孚县相望，北邻青海省班玛县。县城海拔3285米。

4、汶川县

汶川县隶属于四川省阿坝藏族自治州，位于青藏高原东部边缘、四川省西北部，居川西北高原和阿坝藏族羌族自治州东南部，东西宽84公里，南北长105公里，总面积4084平方公里，县城海拔1236米。南距省会成都146公里，北离州府马尔康202公里。下辖9个镇、3个乡。

5、理县

理县位于青藏高原东缘，阿坝藏族羌族自治州东南部，地处北纬30°54′-31°12′，东经102°32′-103°30′。东北与茂县、黑水接壤，西南与小金相连，东南与汶川相通，西北与马尔康、红原毗邻，距省会成都202公里。

参考资料来源：阿坝藏族羌族自治州人民政府-阿坝州情

参考资料来源：百度百科-阿坝藏族羌族自治州

您好！很高兴为您解答希望能帮助到你!

首先中壤塘位于阿坝州壤塘县境内！中壤塘是个乡离壤塘县城还有几十公里！

我推荐您路线和交通工具为：

沈阳—成都（坐火车）到达成都火车北站打的到茶店子汽车站购票

成都—壤塘（汽车，大概500公里以上）

壤塘包车或者有面包车去中壤塘具体可以到达县城咨询当地人！

壤塘属于高原气候适合7、8月去，个人建议带棉衣比较厚点的衣服以备万一！

在本地消费并不高 好点的宾馆就100多块钱！旅游的可以咨询一下当地人！哪里旅游并没完全开发所以很多景点都不需要钱！

纯手打，请采纳珍惜劳动成果！

---