波罗的海是世界上含盐量最低、海水最淡的海，它位于欧洲大陆与斯堪的那维亚半岛之间，由北纬54°向东一直延伸到北极圈以内，长1600千米，平均宽度190千米，面积42万平方千米，平均水深86米。波罗的海海水含盐量只有0.7％～0.8％，各海湾的含盐量更低，仅0.2％左右，完全不经处理就能直接饮用。波罗的海含盐量如此之低的原因，首先是其年龄小，形成时间不长，水质本来就好，含盐量不高；二是它位于高纬地区，气温低蒸发弱，海水浓缩较慢；三是海域受西风带的影响，天然降水较多，可以补充淡化海水；四是其四周有为数众多的河流流入，大量淡水源源不断地补充；五是其与大西洋的通道又窄又浅，不利于海和洋间的水分交换，较咸的大西洋水很少进入。波罗的海的海水既浅又淡，在寒冷的冬季极易结冰，特别是东部和北部海域，每年都有较长时间的冰封期，不利航运。
欧洲北部的内海，大西洋属海。位于斯堪的纳维亚半岛与欧洲大陆之间。海域封闭，仅西南部通过厄勒、卡特加特、斯卡格拉克等海峡与北海相连。
波罗的海是世界上盐度最低的海，位于北欧。长1600多公里，平均宽度190公里，面积42万平方公里。
