辟谷的意思即不吃五谷杂粮,而以药食等其他之物充腹。
“辟谷”,又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等,源自方仙家养生中的“不食五谷”,即不吃五谷杂粮,而以药食等其他之物充腹,或在一定时间内断食,是古人常用的一种养生方式。
辟谷,常与服气相联,称服气辟谷。服气,顾名思义就是服食空气,后受道家思想影响,而称服食精气或天地元气。这是以气代食之功,服气辟谷修炼法是道教历来讲究的道法,从汉代起就有道士服气辟谷的传说,而且历朝历代仿效者不乏其人。
由来
《山海经》载有“食气”之民,后有“食气者神明而寿”的传说,类似观念被庄子改造成神人之功,《庄子·逍遥游》载:“藐姑射之山,有神人居焉。肌肤若冰雪,淖约若处子,不食五谷,吸风饮露,乘云气,御飞龙,而游乎四海之外......”,藐姑射之神人,无须五谷等食物,只须饮食风露。
辟谷术起于先秦,大约与行气术同时。集秦汉前礼仪的论著《大戴礼记·易本命》说:“食肉者勇敢而悍,食谷者智慧而巧,食气者神明而寿,不食者不死而神”,是为食气术最早的理论根据。
《淮南子·地形训》也有类似的记载。道教创立后,承袭此术,修习辟谷者,代不乏人。从汉至宋,辟谷术在道教内一直十分流行。西汉有《去(却)谷食气篇》云:“去(却)谷者食石韦。首重、足轻、体轸,则昫(呴)炊(吹)之,视利止。”
意谓初行辟谷时往往产生头重脚轻四肢乏力的饥饿现象,须用“吹呴”食气法加以克服。这里将辟谷与行气联在一起,和《庄子·刻意》将行气与导引联在一起一样,似皆表明此三术在先秦时最初存在的状态,即表明它们大体是同时出现的。辟谷的意思是不吃五谷,方士道家当做修炼成仙的方法。
拼音:pì gǔ,注音:ㄅ一ˋㄍㄨˇ。
结构:辟(左右结构)谷(上下结构)。
引证解释:
1、谓不食五谷。道教的一种修炼术。辟谷时,仍食药物,并须兼做导引等工夫。
引《史记·留侯世家》:“乃学辟谷,道引轻身”。
《南史·隐逸传下·陶弘景》:“弘景善辟谷导引之法,自隐处四十许年,年逾八十而有壮容”。
宋陈鹄《耆旧续闻》卷七:“偶遇真人,授丹砂,辟谷有年,身轻於羽”。
明朱鼎《玉镜台记·燃犀》:“辟谷餐霞,生涯一钵盂,羽化住蓬壶”。
清纳兰性德《拟古》诗之三四:“饮酒虽达生,辟谷乃长年”。
2、泛指不吃饭。
引明李时珍《本草纲目·谷二·粱》﹝集解﹞引孟诜曰:“青粱米可辟谷。以纯苦酒浸三日,百蒸百晒,藏之。远行,日一餐之,可度十日;若重餐之,四百九十日不饥也”。
郭沫若《盲肠炎·不读书好求甚解》:“然而他们之攻击共产主义也,则多因某个共产党人之不惬人意,因而迁怒及其主义,是犹因饭碗之不洁而生辟谷之想”。
国语词典:一种道术。指不吃五谷以求成仙。
网络解释:
“辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”,是古人常用的一种养生方式。它源于先秦,流行于唐朝,又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等。
辟谷最早的记载源自《庄子·逍遥游》:“藐姑射之山,有神人居焉。肌肤若冰雪,淖约若处子,不食五谷,吸风饮露,乘云气,御飞龙,而游乎四海之外。作为一种延年益寿的养生法则,辟谷在很多古书典籍里也有记载。
传统的辟谷分为服气辟谷和服药辟谷两种主要类型。服气辟谷主要是通过绝食、调整气息(呼吸)的方式来进行,其效用目前缺乏科学依据;服药辟谷则是在不吃主食(五谷)的同时,通过摄入其他辅食(坚果、中草药等),对身体机能进行调节。
在科学的指导下有针对性的进行辟谷,确实有利于身体的健康,但其功效不应过分夸大,其中的科学原理仍有待研究。
辟谷造句
1、一整年的时候,杨易辟谷了,不进食也不进水,内视肠胃空空如也,停止蠕动,胃液也停止了分泌,皮肤却却熠熠光润,整个人神清气朗。
2、这对于普通人而言,已经是属于辟谷,食气等类乎神仙之流的人物。
3、辟谷,又称“却谷”、“断谷”、“绝谷”、“休粮”、“绝粒”,即不吃五谷。
4、尽管已练就辟谷之法,但沿街散发出的酒肉香气不时扑鼻而来,顿觉饥肠辘辘,口渴难耐,无奈身无分文,也就作罢。
5、修真界的制式教科书《长生宝鉴》所划分的九大境界,被修真界的绝大多数人所认同,一个凡人只有修炼到九元之境,才有可能得到辟谷期高手筑基的机会,从而一步登天。
6、辟谷,又叫却谷、断谷、休粮、绝粒、绝谷、清肠,即不食五谷。
7、林岳态度如此诚恳,方老倒是不好再刻意拿乔了,不然的话叫人看出来他一个辟谷前辈刻意针对炼气弟子,传出去不好听,对于品玄宗的名声也有影响。
8、从字面上理解,“辟谷”又称“却谷”、“断谷”、“绝谷”、“休粮”、“绝粒”,即不食五谷杂粮。
9、这导致辟谷丹主原材料缺少,从而使辟谷丹奇货可居。
10、辟谷又称“却谷“、“断谷”、“绝谷”、“休粮”、“绝粒”,即不食五谷杂粮。