1.听他述说，当孩子在学校受到委屈时，内心里很难过的，一肚子苦水压抑在心理，作为家长要耐心听孩子述说，一来可以从谈话中听出事情的来龙去脉，二来让孩子把委屈述说出来，减轻内心的痛苦。
2、然后分析问题，受到排挤的因素一般来说，孩子的交际方式是因素之一，比如孩子的穿着打扮，人总是嫌贫爱富的，如果穿着打扮过于寒碜，加上卫生不好也是会受到排挤的；再就是语言的表述方式，一句话可以把人说笑，也可以把人说跳，多赞扬别人，少自以为是；本身的才艺技能，人在交际过程中，才能也是很受大家欢迎的因素，比如在体育游戏中，如果身体弱小，在任何跑跳中都是不会被选上的，人总有圈子，学习好的，体育好的，音乐好的，所以培养孩子的才能也是不被排挤的方法之一。
3、告诉他方法，这是最重要的，如果避免下次遇到同样的问题，如何处理是最关键的，
4、给他安慰，告诉他你是他最好的可依赖朋友、家人，你是最好爱他的，任何事情都可以与你分享，从你这里得到安慰与方法。
告诉孩子当下最该做的是什么。首先安慰孩子，夸他（她）一些好的事情，把他的心态放松下来调整好，然后告诉他把注意力集中在学习上，只有成绩好了、自己优秀了，才不会被一些不正之风干扰，而且还会交到一些优秀的朋友，让他懂得“花香蝶自来”的道理。平时给他找个兴趣班，学习一些艺术类的东西，能使孩子更开朗一点。说实话，现在的学习压力都挺重的，在高压下有的大人情绪都容易走极端何况孩子呢；孩子被排挤、情绪低落和环境也有些关系。给他报个兴趣班，可以舞蹈类，可以语言类，可以音乐类，这类可以使内向的孩子开朗点。美术类和书法类，比较适合外向型性格的孩子，学习美术和书法可以使外向型性格文静一点。在兴趣班，可以交到一些有共同兴趣和爱好的良性朋友，“物以类聚，人以群分”。毕竟现在的孩子可以自己支配的空间太少了，我们做父母的，平时也应该多给孩子一些学习之外的东西，给孩子更多的自信，让他感觉到“我是最棒的”。希望我的回答能够帮到你。
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