麻子菜是发物吗

氧气罐2023-02-13  96

学名叫马齿苋,可以作为蔬菜吃。不是什么发物

性喜肥沃土壤,耐旱亦耐涝,生活力强,生于菜园、农田、路旁,为田间常见杂草。广布全世界温带和热带地区。

全草供药用,有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用;种子明目;还可作兽药和农药;嫩茎叶可作蔬菜,味酸,也是很好的饲料。

食材

主料

面粉

320g

麻子菜

450g

辅料

鸡蛋

3枚

食盐

10g

南德调料

6g

鸡精

3g

食用油

50g

250g

步骤

1.麻子菜洗净,控干水,切碎备用。

2.鸡蛋打散备用

3.将面粉过簺备用。

4.将麻子菜、蛋液、食盐、南德调料、鸡精、水加入面粉内搅拌均匀。

5.炒锅加热,放油,轻轻摇晃,使油均匀抹开,舀一勺面糊放入,轻轻摇晃,使面糊在锅底摊平。

6.待一面煎的黄焦,再翻过来焦另一面。出锅装盘即可。

主料

麻子菜

250g

辅料

5ml

5g

味精

3g

鸡蛋

2个

五香粉

3g

步骤

1.先把麻子菜洗干净

2.切碎装盘备用

3.直接将两个鸡蛋打碎加入菜种

4.最重要的就是出味道的五香粉

5.加入盐 五香粉腌制一分钟就可以

6.在锅内加适量植物油

7.将麻子菜均匀的平铺在平底锅内

8.小火慢慢的煎 两面都成金黄色的时候就可以


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