白酒（56度）热量含量：338大卡（每100.0克）。
按照酒瓶上的配比表，白酒的热量在200到300大卡，对于一个成年人来说每天的摄入量应该在1800到2000卡路，也就是说尽量控制在饮食的情况下小喝一杯还是可以的，一天之内摄入的过多的热量没有及时的运动的话就会导致肥胖。
每种酒的含量不一样，度数越高酒精含量越高。白酒虽然是热量食物中的较高的一种，但在饮酒时注意正常的饮用，不懂得节制的人都会因为过度的饮酒造成肥胖，白酒的主要成分是碳水化合物和酒精类的物质。
白酒的热量高吗
白酒的热量还是很高的。我们知道，白酒是粮食进行酿造的，将粮食酿造成酒精，然后加水进行勾兑而成的。我们要知道，白酒的热量和其度数是有关系的。比如说，一瓶50度的白酒，就代表它里面所含有的酒精含量是每100毫升有50毫升的酒精，剩下的是水。
所以其热量就是50*7=350大卡。也就是说，100毫升的50度的白酒所含有的热量就是为350大卡了。而这个热量的数值和我们所吃的麦当劳的一份大份薯条的热量是差不多的了。足以见得，白酒的热量还是比较高的了。
白酒的热量相对来说是比较高的，每100克的白酒的热量大概在350大卡。
热量，是指当系统状态的改变来源于热学平衡条件的破坏，也即来源于系统与外界间存在温度差时，我们就称系统与外界间存在热学相互作用。作用的结果有能量从高温物体传递给低温物体，这时所传递的能量称为热量。
相关信息：
热量消耗的途径主要有三个部分，第一部分是基础代谢率，约占了人体总热量消耗的65~70%，第二部分是身体活动，约占总热量消耗的15~30%，第三部分是食物的热效应，占的比例最少约10%，这三者的比例大致已经固定。
热量的单位：大卡， 1大卡 = 1000卡。
饮食中可以提供热量的营养素是糖类（碳水化合物）、脂肪、蛋白质、酒精、有机酸等。它们所含的热量，以每克为单位，分别是：糖类（碳水化合物） 4大卡、脂肪 9大卡、蛋白质 4大卡、酒精7大卡、有机酸2.4大卡。
