每天早晨起床困难,能够多睡一会就会多争得一分钟,假如赶来工作的地方,还需要排长队买早餐,多数人就会挑选不要吃,那样长期不吃早餐,对胃也有所影响。假如自己在家做就会感觉不便,那么今天就来和大家分享一道快手视频简单的早餐——脆香油条,手工制作的油条不但看起来非常的膨松,并且再也不怕油安全问题,早餐摊的油条自始至终吃着放心不下,地沟油事件五花八门,自己在家出手炸,安全又有营养,赶紧来了解一下吧!
制做原料:小麦面粉150克、生鸡蛋2个、发酵粉1克、适当小苏打粉、适当盐,一丝酵母菌、适量水、适当食用油。制作步骤:
先把鸡蛋打碎,放进碗里,在碗里放进小麦面粉,发酵粉、小苏打粉、酵母菌。把所有的原料混和,拌匀。在碗里放水,合成面团,尽可能多和几回,让面团维持软软的模样。遮盖一层塑料膜在器皿上,将碗置放在一旁,使它开展发醇。
发醇结束后,将发醇好一点的面团取下,用手捻出一小块,涂上一层油。再将小面团挤扁,变长,拉成才条更为有利于产生油条的形态。锅中滚油,油烧6分熟时,将油条入锅,逐渐烹制,不断对油条开展滚翻。注意时间,不可以炸很久。面团颜色发黄,油条香气飘出后捞起来,放到吸油纸上,汲取出多余油。置放一旁,略微制冷以后就可以开吃了。
油条熟特别快,放入锅中烹制1-2min后就可以起锅,味儿非常好吃,表面松脆,颜色金黄色,一口咬下去蓬松感十足、炸出来后屋子里香气四溢,假如再搭配上一碗豆浆、一个水煮鸡蛋,该有多幸福啊~工薪族再也不需要排长队买早餐了,在家就能作出的美味!
“油条”是一道 历史 非常悠久的,传统面食小吃,民间有种说法是,油条起源于宋朝,人们为了表达对秦桧的愤恨,而制作的一种油炸桧的食品,其实据史料记载早在南北朝时期,就已有油条的雏形。经过千百年来前人的不懈努力与改良,才呈现出如今这种松软酥脆的油条。
在不同的地区,油条的叫法与吃法也是各不相同,到了天津,天津人称之为果子,然后在煎饼上涂上酱料,在卷上油条、生菜叶,一道美味又简单的煎饼果子就做成了。到了河南,吃法就相对简单了,搭配着胡辣汤、豆腐脑来作为早餐食用。但随着生活水平的不断提高,人们也越来越注重饮食的卫生、 健康 等问题,随着近年来,媒体对餐饮业曝光,街头的早餐店已经很少在光顾了,想吃什么就自己动手在家做,虽然麻烦一点,但吃着放心呀,这也算是责任的一种表现吧。
其实在做面食类的食品时,最重要的一步就是和面,也是最关键的一步,如果面和不好,后面所有的一切都是白搭。
有人说和面还不简单吗,加点水加点面,稀了加面、稠了加水,和成面团不就行了,其实和面的学问可大了去了。首先,你要根据制作的食品,来选择不同的和面方式。
比如说做酥点,肯定要选择油酥面,用烧的滚烫的热油浇在面上,揉成的面团就是油酥。
如果要炸糖糕或做菜盒子,就要选择烫面或半烫面,用滚烫的开水浇在面上,和成的面团就叫烫面,再加入一半凉水和的面就叫半烫面。
其中还有死面、发面等,这些就更好理解了,我们经常吃的馒头、发糕、之类的面食就是发面制作而成,而面条、饺子皮、馄饨皮都是有死面制作而成。
而在我们生活中,发面比较常见用处也比较广泛,而烫面由于比较黏,比较麻烦相对比较少见。
我们今天做的这道“奶香油条”需要用道的就是发面,发面做出的食品,吃起来特别蓬松暄软,在经过炸制后变得外焦里软,那岂不是更美味。想必很多人在家也都炸过油条,但炸出的油条不蓬松、不酥脆、干瘪不饱满、炸的时候容易分开等情况,下面我们就以这道奶香小油条为例,为大家详细的讲解一下,从和面到炸制的整个详细过程,和需要避免哪些误区。
【奶香油条】
准备食材: 面粉400克、鸡蛋2个、酵母3克、食盐2克、纯牛奶200毫升。
【烹饪方法】
1.首先,我们在装面粉的盆中,分别放入食盐、酵母,在打入鸡蛋,然后分三次倒入牛奶,用筷子先搅拌成面絮,然后再和成光滑的面团。与传统和面方法一样,但需要注意的是,不要把酵母先融入牛奶或水中,不然炸出的油条会出现不蓬松,或炸成面棍等情况。
2.把揉搓好的面团,盖上保鲜膜,放到保鲜室里,饧发6个小时,如果不着急的话,晚上和面,第二天早上炸最佳,在这需要注意的是,面团的冷藏时间不能太长、也不宜太短,时间太短会出现面团收缩,很难整形。时间太长炸出的油条不光滑、而且面非常粘。
3.面团饧发完成后,取出松弛个几分钟,这样更易整形,然后取出面团,在案板上撒上面粉,再把面团擀成长条形。如果面团不松弛,直接干的话,会出现回弹、韧性大等情况。
4.然后用切刀,把擀好的面皮,切成大小为2厘米左右的长条,一般在制作油条生胚的时候,为了防止形状不好把控,采用刷油或撒粉两种方法,家常做的话,最好是选用撒粉,这样既简单也不会弄得到处都是油。
5.然后,我们把两个面皮相互叠放在一起,然后用筷子按压一下,这一步看似简单,其实很重要,炸出的油条,是否焦香酥脆,这一步起到很关键的作用,按压的时候,要保证两条面皮不分离,两边还不能粘连。
6.把所有的生胚做好后,盖上保鲜膜进行二次饧发,这样炸出的油条会更加的蓬松。
7.锅内加入植物油,油温烧至3成热后,下入油条。炸制定型后,用筷子不停的翻转,使油条充分的与油面接触,可不断膨胀,等炸制金黄后,即可捞出控油。
小贴士:
1.我们做的油条,没有选择泡打粉,而是利用鸡蛋、牛奶的乳化作用,使面蓬松的,我觉得家常食用的话,泡打粉之类的尽量还是不用为好,哪怕口感差点又有什么呢。
2.一般家庭炸出的油条,凉后特别容易回软,想要焦脆口感的话,除延长炸制的时间外,在和面的时候,加入适量的植物油,这样炸出的油条放凉都不硬。但我建议,最好还是缩短榨汁时间,因为本身油炸食品吃多了就不好,不能只追求口感, 健康 才是最重要的。
A料:高筋面粉250克、安琪无铝油条膨松剂10克、糖1大勺、盐少量、水150ML。
B料:油500ML(实耗少量)。
酥香油条的做法
1.将A料除水以外,依次入大碗中。
2.慢慢加入水,边加边用筷子搅拌。
3.揉成面团后盖上保鲜膜静置20分钟,再用手揉成较光滑的面团,面团比较软,盖上保鲜膜饧发3-6小时,冬天要长,夏天要短。
4.饧好的面团放在案板上,少撒点干粉防粘,揉成面团。
5.用擀面杖擀成长方形。
6.用刀切成2CM左右宽的长条。
7.稍用手将长条拉长些,每两条叠在一起。
8.用筷子从中间按压长条成形。
9.取一深些的锅加入油,烧至八九成热(180-200度),将油条生坯入油中炸制,其间用筷子翻动一下油条,成金黄色即可捞出。
经验与感怀:加入少量白糖是为了好上色哟!面团比较软,加入的水比做馒头的量多,这样炸出来口感才好。饧好的面团也可以在案板上刷油防粘,用手拉成形。可以将面团头天晚上和好放进冰箱冷藏,第二天早上起来直接炸!炸的油条温度一定要高些才炸的效果好,生坯入锅中要快速浮起才行。如果不好确定油温,可以先揪一小团面放进去,一下能浮起来就说明好了。但要注意防烫。
【拓展资料】
一、油条,又称_子,是一种古老的汉族面食,长条形中空的油炸食品,口感松脆有韧劲,中国传统的早点之一。《宋史》记载,宋朝时,秦桧迫害岳飞,民间通过炸制一种类似油条的面制食品(油炸桧)来表达愤怒。类似的油炸面食,其起源远远早于宋朝,可追溯到唐以前,具体时期不得考证。
二、油条的叫法各地不一,山西称之为麻叶;东北和华北很多地区称油条为“_子”;安徽一些地区称“油馍”;广州及周边地区称油炸鬼;潮汕地区等地称油炸果;浙江地区有天罗筋的称法(天罗即丝瓜,老丝瓜干燥后剥去壳会留下丝瓜筋,其形状与油条极像,遂称油条为天罗筋)。
三、现代科学发展进步,引进发展国家成熟生物技术,实现健康食品高科技,提高现代生活质量。自2009年6月1日起我们国家新《食品安全法》颁布实施,明确了现代食品行业健康管理指标法律化,食品安全追溯体系建立法律化。
四、根据国家GB2760食品添加剂的卫生标准,以面粉为原料,经蒸、炸、烘烤加工制成的面制食品中,铝的残留量应≤100毫克/千克,统称无铝膨松剂。