病情分析：你好，这种情况一般常见的情况是有劳损、颈椎病的情况引起的常见的。一般的情况往往是做拍片检查的。看一下具体的情况治疗的
意见建议：。一般的情况往往是可以采用外用药物、按摩、针灸、理疗等治疗的或配合中药的治疗的。
您好！
强直性脊柱炎的诊断方法有两种，一种是到医院拍骶髂关节部位X光片和血液化验：①血沉 ②HLA-B27。还有一种是自我诊断法，对16-25岁青年，尤其是青年男性，如出现下述症状，则应特别警惕有无强直性脊柱炎的可能：
(1)腰痛、腰僵3个月以上，经休息不能缓解。
(2)单侧或双侧坐骨神经痛，无明显外伤史、扭伤史。
(3)反复发作的膝关节或踝关节肿痛，关节积液，无明显外伤史、感染史。
(4)反复发作的跟骨结节肿痛或足跟痛。
(5)反复发作的虹膜炎。
(6)无咳嗽等呼吸道症状，无外伤史的胸部疼痛及束带感，胸廓活动受限。
(7)脊柱疼痛、僵硬感、甚至活动功能受限，无明显外伤史、扭伤史。
(8)双侧臀部及髋关节疼痛，无明显外伤史及劳损史。
(9)突然发生的脊柱及四肢大关节疼痛、肿胀、活动功能障碍。
建议您到医院检查清楚，然后再根据情况进行治疗。希望对您有所帮助，祝您早日康复！
可能是你卧推做的并不标准，你可以找一个专业的健身人士来告诉你为什么卧推中无法固定自己的肩胛，可能你使用的力道还不够，再或者是你的哑铃不够好，或者是你的姿势不正确，有很多原因都会导致你无法固定肩胛。
